Acupuntura Estética: “A beleza nasce de dentro para fora.”

Sentir-se equilibrado emocionalmente e de bem com o corpo físico. Quem procura chegar próximo à este estado pode encontrar ajuda com a Acupuntura Estética. Tem uma excelente eficácia em suavizar e amenizar olheiras, eliminar rugas, estrias, manchas, celulite, tratar obesidade e gordura localizada, eliminar retenção de líquidos, dentre outros. O resultado estético aparece porque a parte interna do corpo foi equilibrada através do desbloqueio de canais energéticos.

A avaliação pelo Acupunturista deve ser completa, pois a mudança deve vir de dentro pra fora, assim, dessa forma se fará o tratamento das rugas, examinando o paciente como um todo.

Preocupação, tristeza, insônia, mágoa, medo e raiva são algumas das emoções que causam bloqueios nestes canais, assim como o clima e a alimentação também podem interferir.

Desde tempos remotos e a história nos revela, as mulheres já se preocupavam com o tratamento de pele, cabelos e corpo, visando promover o rejuvenescimento, ou seja protelar rugas e adquirir maior elasticidade para a pele. Na Índia, Egito, Japão, França, China e outros países se destacam na criação de produtos e perfumes, visando atender a essa necessidade.

Na China há séculos as Imperatrizes, Gueixas e Concubinas elegantes já preparavam receitas para fazer desaparecer rugas e tornar a pele mais jovial, cuidados com unhas e cabelo eram muito importantes. No Chan Hai Ching, livro clássico dos Montes dos Mares, encontraram preparações para revitalizar a pele e fazer desaparecer rugas.

Abaixo, alguns resultados que esse tratamento oferece:

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O tratamento com Acupuntura tem melhores resultados nas estrias de coloração violácea do que nas de coloração branca, podendo até mesmo desaparecer por completo com as técnicas de eletro-estimulação.

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A Medicina Oriental pode causar impactos bastante interessantes, partindo do ponto que um mínimo de dez sessões, com o tempo mínimo 20 minutos de permanência das agulhas e aplicação de ventosas, eletroestimulação ou mesmo outras técnicas e pôde causar alterações relevantes.

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Os tratamentos faciais com acupuntura melhoram a circulação e desbloqueiam a energia reprimida, ajudam a curar de dentro para fora.

A quantidade certa de sessões varia de pessoa para pessoa. Mas é indicado em média 10 sessões para resultados satisfatórios.

As CONTRA-INDICAÇÕES são pequenas, só para quem possui feridas no local da aplicação. Até porque se o Paciente apresenta algum desequilíbrio sistêmico, ele será tratado primeiramente com a Acupuntura pelo corpo todo.

O tratamento é considerado quase indolor. As agulhas são ligadas em aparelhos específicos (Eletroacupuntura), que potencializam a energia dos pontos. O mais importante é que não existem efeitos colaterais.

A aplicação das agulhas ocorre em torno de 5 minutos, e o Paciente fica relaxado por mais 30 à 40 minutos. 

A Acupuntura Estética pode te ajudar muito.  São resultados excepcionais e quase que imediatos. Buscando o equilíbrio do corpo físico e psíquico, ela promove bem estar e equilíbrio quando estamos com nosso organismo harmonizado e saudável! 

Marque já sua sessão. Vamos cuidar, juntos, da sua saúde!!

Obrigada por mais essa visita! ;)

Labirintite: tontura ou tortura?

Como o nome sugere, é um processo inflamatório que afeta os labirintos, os quais abrigam o sistema vestibular no ouvido interno. A labirintite é uma desordem do equilíbrio geralmente seguinte à uma infecção no trato respiratório superior.

Labirintite causa vertigem, desequilíbrio e algumas vezes movimentos involuntários dos olhos. É comum a perda da audição no ouvido infectado. Também são comuns náusea, ansiedade e sensação de mal estar devido aos sinais de equilíbrio distorcidos que o cérebro recebe do ouvido.

Na Medicina Chinesa a tontura é denominada Xuan Hun. Xuan significa "visão borrada" e Hun quer dizer "tontura". O Paciente pode sentir desde uma simples tontura, associada a uma mudança de postura, até uma tontura severa com perda de equilíbrio e sensação de tudo girar. Existem relatos de confusão e obscurecimento, bem como sensação de peso na cabeça como se estivesse cheia de algodão e dificuldades no raciocínio.

No âmbito da Medicina Chinesa a tontura relaciona-se com vento e umidade no Fígado. Diz-se que o vento-úmido causa a tontura e penetra o Fígado. Na Alopatia trata-se de distúrbios inflamatórios no ouvido interno, nobre região responsável pelo nosso equilíbrio.

Quaisquer sentimentos que afetam energeticamente o Fígado podem gerar a labirintite. 

Destacam-se a raiva, frustração, ressentimento e mágoas. O excesso de trabalho e atividades sexual desgasta os Rins e consequentemente o Fígado, gerando tontura. 

Um fator que pode ajudar ou prejudicar, é a alimentação. Nesse quesito, um dos principais inimigos do ouvido interno é o açúcar, escondido não só em guloseimas como chocolate, sorvete e bolachas. Como também em pães, tortas, bolos e massas feitos com farinha refinada. Para saborear uma sobremesa sem riscos, o jeito é apostar no consumo de frutas como: Banana, Abacaxi, Maçã e Pera. 

O consumo de alimentos gordurosos e laticínios forma umidade no Baço, deflagrando o quadro.

No momento de se entregar às massas, o ideal é optar pelas integrais, já que suas fibras promovem uma absorção mais lenta da glicose. O Sal não fica atrás quando se fala nos perturbadores do labirinto, já que está relacionado ao aumento da pressão nos vasos.

A Labirintite deve ser diagnosticada e trata primeiramente pelo Otorrinolaringologista. A Acupuntura atua de maneira complementar e eficiente no alívio da sintomatologia aguda, bem como nos casos crônicos. O Paciente deve seguir orientações da vida diária, eliminando o fatores agravantes (alimentação e estilo de vida). Não há contra-indicações para o tratamento, que deve ser realizado na frequência de uma à três sessões semanais.

Obrigada por mais essa visita! Marque já sua sessão, e vamos cuidar da sua Saúde juntos.

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A SAÚDE É UM DIREITO, NÃO UM NEGÓCIO!

ESCLARECIMENTOS SOBRE AS MENTIRAS ESPALHADAS PELOS MEIOS DE COMUNICAÇÃO.

(texto publicado por Romana Souza Franco)

"1. É apenas um julgamento no TRF 1ª Região das ações movidas pelo CFM em 2001 e 2002 contra as resoluções do COFFITO, CFF e CFP autorizando seus profissionais a utilizar a Acupuntura. Cabem recursos a STJ e se considerado matéria de Cunho Constitucional, a STF.

Isto significa: a) a decisão se refere apenas a resoluções dos Conselhos de Fisioterapia, Farmácia e Psicologia, portanto tais profissionais não estão proibidos de aplicar a acupuntura, apenas não têm o respaldo oficial de seus conselhos; b) os outros profissionais nada têm a ver com tal sentença judicial; c) os Conselhos ainda vão entrar com recursos, portanto, tal sentençã não tem aplicação imediata; d) considerando que o julamento do mérito das ações do CFM demoraram 10 anos, o recurso a STJ pode levar outros 10 anos, e se for ao STF, mais 10 anos...

2. O ensino e a prática da Acupuntura continuam exatamente iguais. A unica instituição competente para regulamentar uma atividade profissional é o Congresso Nacional (o Poder Judiciário não tem tal atribuição). Por outro lado, direito adquiridos continuam preservados (Constituição Federal do Brasil, em seu artigo 22, inciso XVI, 2ª parte, atribui à União o ônus de regulamentar o exercício de profissões; e no caso de não haver regulamentação, dá o direito de qualquer cidadão exercer a profissão livremente – atigo 5°, inciso XII)

3. Tal julgamento nada tem a ver com os projetos de lei sobre a regulamentação da Acupuntura, tramitando no Senado e na Câmara, nem tem relação com o PL do Ato Médico em tramitação no Senado (obstruído por ferir cultos religiosos).

4. Como a Justiça Federal é muito lenta, só agora é que fez o julgamento de ações iniciadas há 10 anos, muitos fatos nvos não foram levados em consideração (proc. N° 2003.72.00.003442-0 da 6ª Região contra SMBA em 2010, Patrimônio Imaterial da Humanidade em 2010 [*], etc). Os advogados dos Conselhos vão incluir tais documentos nos recursos.

5. E segundo a sentença atual do TRF-1ª, a acupuntura trata doença e diagnóstico e o tratamento de doença, que é atividade exclusiva afetada à medicina. Entretanto, a própria medicina não foi regulamentada, ninguém sabe definir o que é medicina. Por isso os médicos estão desesperadamente empurrando o PL do Ato Médico. Tal fato pode ser incluído pelos advogados nas defesas. Além disso, é importante salientar que a compreensão de diagnóstico, saúde e doença no âmbito da Acupuntura nada tem a ver com o diagnóstico nosográfico estabelecido pelos médicos, não estando estes habilitados a realizar diagnósticos e prescrições terapêuticas através da Acupuntura sem que sejam devidamente treinados para tal.

6. Portanto, as notícias nos portais, TV e jornais foram de caráter sensacionalista, são mentiras plantadas por médicos acupunturistas para fazer seu marketing de Acupuntura Médica.

7. Todos precisam ajudar neste momento de crise. Procurem esclarecer seus familiares, amigos, vizinhos e clientes sobre as mentiras e mandar emails para todos s veículos de counicação solicitando direito de resposta.

[*]Acupuntura é Patrimônio Cultural Intangível da Humanidade

O Comitê Intergovernamental para Garantia do Patrimônio Cultural Intangível da Humanidade da United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization (UNESCO) aprovou a inclusão da Acupuntura como Patrimônio Cultural Intangível da Humanidade. Tal decisão tem o intuito de salvaguardar o conhecimento de uma das mais relevantes práticas da Medicina Tradicional Chinesa. O Estado Brasileiro, como membro da UNESCO, deverá contribuir para a preservação, proteção e valorização da Acupuntura, e apresentar periodicamente inventário do patrimônio cultural presente no seu território."

Para você, companheiro de Profissão e para os visitantes adoradores da Acupuntura, desejo muita paz e sorte à todos nós! Temos que nos unir. Pois os maiores prejudicados serão os nossos Pacientes. 

http://www.peticaopublica.com.br/?pi=P2012N22959

Obrigada por mais essa visita! E marque já sua sessão. BOM FERIADO! BOA PÁSCOA!!

VENÇA O MEDO, faça Acupuntura!

Quem não conhece uma pessoa que sente PAVOR dessas agulhas? Ou então, você mesmo Leitor. Mas esse medo acontece por quê? Alguma lembrança sobre as tantas injeções que tomamos na infância?


Não podemos levar em consideração todas essas coisas que já passamos e sentimos. Muita coisa mudou desde a descoberta da Acupuntura. As agulhas não são mais feitas de pedras, nem 'batidas' com estacas. A agulha de hoje é, aproximadamente, 10x mais fina do que as agulhas que conhecemos dos consultórios. Ou para ter melhor uma ideia desse tamanho: olhe para seu cabelo, a agulha de Acupuntura pode ser tão fina quanto ele.  Esse temor que sentem não se justifica, já que as agulhas de Acupuntura são muito finas, além disso não introduzem nenhuma substância. 

Estudos comprovam que a inserção na aplicação está cada dia mais subcultâneo. Sem a necessidade de colocar a extensão toda da agulha em seu corpo. Claro, tudo isso depende muito do tratamento, e anatomia do ponto. Existem pontos mais profundos que a dor é quase imperceptível por conta das camadas de gordura.


Falar que todos os Pacientes não sentem as aplicações seria mentira. Cada pessoa é sensível de uma forma diferente da outra. Mas te garanto que em 90% das "primeiras sessões" o Paciente acaba sendo surpreendido. E no final ainda diz, algo do tipo: "Achei que iria doer, mas nem senti...". 


Eu sempre explico que Acupuntura, não necessariamente, é feita somente com agulhas. Não sabia?? Diversos meios alternativos foram sendo descobertos pelos Chineses. O ponto pode ser estimulado por sementes, cristais, imãs, adesivos, ou até mesmo por massagens.


Aqui no Blog já postei sobre Moxa, Ventosa e Auriculo. São outros métodos importantes na Acupuntura. Uso todos, aliás, acho que todas as formas juntas trazem mais resultados. E sempre finalizo a sessão com uma Auriculo para que funcione como uma "manutenção" até o próximo encontro que terei com esse Paciente.


O cuidado e atenção com o Paciente é algo que vai definir o Profissional que é. Não pense em economizar material, FAÇA O NECESSÁRIO. Costumo dizer que se não gostar do meu tratamento, fale à mim. E se gostar, fale aos outros. 


Obrigada pela visita! Agradeço a atenção de todos! Indique Acupuntura para quem precise. E para quem tem medo: VENÇA.




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Sofre com Torcicolo?

Torcicolo ( do Latim Torcicolo + collum Pescoço) é a contração espástica ou não, de músculos do pescoço, de modo que a cabeça permanece inclinada para um dos lados e o queixo projetado para o lado oposto, tem característica quase sempre dolorosa.

O torcicolo é um estado agudo de espasmo doloroso, ativo e auto-limitador dos músculos do pescoço. Em chinês, o torcicolo é denominado "queda do travesseiro" ou "perda do travesseiro".

          Geralmente, o torcicolo dura de 4 a 6 dias e desaparece espontaneamente. Nos casos graves, a dor pode se irradiar para a cabeça e os membros superiores (braços), podendo perdurar por algumas semanas. É muito mais frequente no inverno e na primavera, e isto se deve aos ataques de frio e vento comuns nesta época do ano.

          Os chineses se preocupam muito em agasalhar a região da nuca, também chamada de "porta do vento", pois é nesta parte do corpo que acontecem a invasões de vento e frio que levam ao torcicolo.

 O torcicolo faz com que o paciente fique com a cabeça levemente inclinada para o lado afetado e com limitação de seus movimentos. Isto leva a um estado de tensão e grande irritabilidade causada pelo incômodo e dor.

          Para a Medicina Tradicional Chinês, são quatro causas principais: debilidade constitucional;  postura inadequada durante o sono; invasão de vento, de frio ou de umidade; e traumatismo.

A Acupuntura trata o torcicolo usando Ventosa e o uso devidamente avaliado do Profissional com as agulhas. As Ventosas vão favorecer o relaxamento da musculatura e ativar a circulação sanguínea, e as agulhas vão aquecer e desobstruir os canais afetados pelo torcicolo.

Não sabe o que é Ventosa? Acesse essa outra matérias e entenda mais os benefícios dessa ótima ferramenta usada na Acupuntura: http://acupunturavida.blogspot.com/2011/08/ventosaterapia.html

Quando o pescoço trava, a saída pode estar nas agulhadas. Foi o que comprovou uma pesquisa britânica feita na Universidade de Southampton. Os cientistas compararam 135 voluntários com dores crônicas, divididos em dois grupos. Enquanto metade passou por oito sessões de Acupuntura, os demais receberam apenas um tratamento placebo. Ao final os autores notaram que o sistema Chinês conseguiu reduzir as queixas. Segundo eles, esse foi o primeiro trabalho cientítico para demonstrar a eficácia das agulhas nesses casos.

O artigo foi publicado na prestigiada revista cientítica americana Annals of Internal Medicine.

Não pode ir até uma clínica fazer  Acupuntura? 

Está sem tempo porque trabalha o dia inteiro? Não tem problema! 

Vou até você.

Atendimento domiciliar por toda cidade de São Paulo, com horários variados. 

Aproveite 

essa oportunidade para mudar a qualidade da sua vida. Faça Acupuntura! Marque já seu 

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Obrigada por mais essa visita! ;)

"ALOPECIA" - Acupuntura tratando queda capilar.

Já se tornou comum e cada vez mais intenso em nossos dias, tanto em homens quanto em mulheres. Preocupante, para a maioria das pessoas no ponto de vista estético, onde se utiliza  cremes que realmente diminuem de forma animadora a queda. No entanto, esses produtos  escondem a real dimensão do problema, ocultando aspectos importantes da saúde do indivíduo.

Essa queda de cabelo pode surgir de inúmeras formas, intensidade e localização. Desde profundas a superficiais, com localização específica ou generalizada. Os fatores causais também variam e muito, vão desde focos de infecção e problemas hormonais, até problemas ligados a fatores psicológicos.

Pela MTC (Medicina Tradicional Chinesa) não é diferente, só que a abordagem terapêutica que se dá a este problema segue outro raciocínio: ‘’Independente da causa é fundamental a forma de apresentação’’.

Os Chineses pensam que, a força e a vitalidade dos cabelos estão ligadas à Essência, ao Sangue e à Energia de órgãos como o rim o pulmão e o fígado. A questão da hereditariedade, é um exemplo típico da fraqueza na essência de algumas funções do corpo. Neste caso, pouco se pode fazer para a resolução do problema, mesmo assim, algumas medidas preventivas podem ser tomadas, como por exemplo, maximizar a alimentação com elementos que fortaleçam tal essência ( recomenda-se o consumo mais constante de peixes, alimentos de cor escura e raízes). Além da alimentação outras medidas adequadas ao bom funcionamento da saúde podem ser tomadas, como a prática de exercícios físicos e uso de fatores desestimulantes de estresse, como o relaxamento, que fazem com que nossa Essência permaneça menos abalada e forte por mais tempo.

A Acupuntura e a Fitoterapia Chinesa visam normalizar as funções do Rim, Fígado e Pulmão assim como restabelecer o harmoniza entre Essência, Sangue e Energia. Devemos ter em mente que quando falamos em Rim na MTC não é a mesma coisa que rins nas Terapias Ocidentais , ou seja , para os Chineses Rim não tem a ver exclusivamente com a anatomia ou fisiologia do órgão assim como o conhecemos (incluindo funções de filtração,etc,). Mas sim, à diversas funções que ele desempenha para o perfeito funcionamento do organismo, que são muito mais do que aquelas que normalmente supomos. Mais de uma centena de funções são atribuídas ao Rim: a boa temperatura corporal, problemas ósseos, de cabelos, problemas dentários, assim como problemas emocionais ligados ao medo excessivo, são algumas das funções que são atribuídas pelas terapias chinesas ao correto funcionamento do Rim.

A diferenciação do tipo de queda de cabelo é de vital importância para o sucesso terapêutico. É preciso diferenciar a queda de cabelo que se apresenta quando o indivíduo possui um declínio de Qi (energia), Xue (Sangue) e/ou Jing (Essência). Nestes casos o individuo,além da queda de cabelo em si, apresentará constituição mais fraca, cansaço, voz baixa, pouca resistência física, tontura, ressecamento dos tecidos e das articulações, pele pálida e sem brilho, podendo ainda estar presentes insônia, sensação de calor no final da tarde, boca seca, problemas urinários, impotência, osteoporose.

O método terapêutico, qualquer que seja, deve fazer com que o corpo fique mais fortalecido e os tecidos melhor nutridos, gerando fios mais fortes e diminuindo a queda.

Ao contrário ,quando existe um quadro onde há um excesso de funcionamento dos elementos anteriores, ocorre um aquecimento,”queima”, da raiz do couro cabeludo. O indivíduo poderá apresentar além da queda dos cabelos outros desconfortos como: dores de cabeça, irritação e vermelhidão nos olhos, irritabilidade, tonturas, face avermelhada. Esse tipo de queda de cabelo é mais comum em pessoas com atividade mental excessiva e desgastante.

Como terceira forma de apresentação da queda nos cabelos, tem como causas fatores combinados, ou seja, apresenta-se um “falso calor”. Os sintomas neste caso também serão combinados, tendo ao mesmo tempo o cansaço, a insônia e outros sintomas de deficiências , assim como os olhos vermelhos, a cabeça quente, o desgaste mental excessivo, que indica um sintoma de excesso.

Para cada caso em particular há uma conduta terapêutica que deve ser apropriada para que ocorra resultados evidentes e duradouros.

Conhecem alguém que apresenta queda de cabelos? Indique Acupuntura! Posso ajudar, e quero ajudar. Marque já sua sessão!!

Acupuntura x Síndrome do Pânico

Escolhi falar deste tema pois muitos Pacientes que me procuram querem saber se existe tratamento certo e seguro para quem sofre com crises de pânico. Nos tempos de hoje, os distúrbios emocionais são a maior parte dos atendimentos. O Mundo está cada dia mais competitivo e inseguro, deixando pessoas "desalinhadas" emocionalmente.

Segundo a MTC, a Síndrome do Pânico é causada devido a  um esgotamento de "energia", que é a essência da energia do rim. Entre os cinco elementos, o Rim é o órgão que se relaciona com o medo e o pânico dentro dos padrões patológicos da Medicina Tradicional Chinesa.

Segundo a MTC, os cinco elementos da energia da natureza são representadas por Madeira, Fogo, Terra, Metal e Água.

Elas representam tudo o que existe no universo, ou seja, a interação entre o micro e o macrocosmo. Portanto, esses cinco elementos estão intrinsecamente ligados à nossa personalidade.

Por essa ótica, a MTC considera que o ambiente, influencia diretamente em nosso estado físico e emocional, bem como nossa personalidade.

Os cinco elementos estão relacionados aos órgãos e aos temperamentos. A energia do Rim (elemento água) representa os sentidos de ação e reação e se relaciona com o medo e o pânico.

Basta observar que em momentos de medo extremo, pavor, pânico, é comum notar que muitas pessoas tendem a perder o controle urinário e urinam na roupa.

As causas do esgotamento do Jing (essência vital) são o excesso de esforço físico e mental, trabalhar demais, doenças crônicas, fatores traumáticos, devido a uma atividade física muito intensa, dieta e sono desregrados e até mesmo a perda de energia em conseqüência do parto.

O homem perde essa essência vital a cada ejaculação. A mulher perde muita dessa mesma essência a cada gravidez.

Num processo crônico perde-se muito Xue que é a contra-parte etérea do nosso sangue, que é o esgotamento da energia perdida no parto conforme citado anteriormente.

Essa energia se encontra em neurotransmissores e neuropeptídios como a serotonina. Isso também pode ser ocasionado por fatores traumáticos causados por doenças graves.

O mecanismo da harmonia da energia Qi (energia vital) e do Xue  fortalecem o Jing e a energia do Rim assim se consolida.

Daí, o esvaziamento da energia do rim é fruto do esgotamento das energias Qi e Xue.

Para entender melhor o que ocorre na Síndrome do Pânico, vamos visualizar a seguinte situação:

Imagine que você tem uma casa com três moradores, um chuveiro elétrico, um aparelho de ar refrigerado, uma geladeira, um aspirador de pó (que você usa somente uma vez por semana) e uma piscina na qual você liga a bomba d'água somente de 10 em 10 dias.

Até que um dia você recebe visitas de seus familiares. Chegam em sua casa 20 pessoas para passar 10 dias com você.

O chuveiro que era usado em média 3 vezes ao dia, passará a ser usado por mais de 20 vezes, a bomba da piscina terá que ser usada quase diariamente, o ar refrigerado terá que ser trocado por um maior e ficará ligado o dia todo, etc...

O resultado disso será uma sobrecarga em sua corrente elétrica e isso desarmará o disjuntor, que não estava preparado/acostumado com tamanho consumo ao mesmo tempo. E caso esse disjuntor não desarme, ocorrerá uma pane geral e sua casa pode até mesmo pegar fogo.

A Síndrome do Pânico é algo como um disjuntor que se desarmou. Como se ocorresse um "apagão" interno.

É uma estagnação do sistema que nutre os órgãos e vísceras do seu corpo, comunicando que houve uma sobrecarga e que todos resolveram parar ao mesmo tempo para justamente lhe preservar. Daí muitas vezes a sensação de incapacidade ou impotência sentida durante a crise.

Remédios antidepressivos à base de fluoxetina, para tratamento da síndrome do pânico, têm eficácia principalmente na fase aguda da doença, mas eles não promovem a sua cura, mas apenas a remissão dos sintomas.

O combate efetivo seria desligar os aparelhos que não precisam estar ligados e, no caso do corpo humano, combater os fatores de estresse e preocupação que geraram a Síndrome do Pânico.

Para isso é necessário: relaxamento, mudança de planos de vida, atividade física moderada, meditação, dieta, sonos regulares, psicoterapia. Enfim, mudanças de hábitos de vida.

A Acupuntura tem o papel de restabelecer "a ordem" dentro da desordem causada pelos fatores citados.

Como já dito, na fase aguda, muitas vezes o tratamento medicamentoso pode ser insubstituível, mas não é curativo e sim paliativo.

A Acupuntura além de prevenir e combater a Síndrome do Pânico, consegue alinhar as energias dos meridianos consumidos pelos agentes causadores do problema e manter o paciente sem os incômodos sintomas que tanto atrapalham a vida dos portadores desse terrível problema do mundo moderno.

Espero ter dado uma grande esperança à aqueles que se sentem sozinhos, e sem idéias para sair das crises de pânico.

Marque já sua sessão. Melhore sua vida! ;)